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Kulturamt Wiesbaden

 

 

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Schnupperkurse

Aroha, Aroha Stick und Kaha - Sommerkurs, in den Sommerferien

AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven Fitnesstraining und einem ruhig fließendem Bewegungsprogramm wünschen! Es ist ein effektives und unkompliziertes Training im Dreivierteltakt. Fließende, ineinander übergehende Bewegungen in leicht nachvollziehbarem Tempo stärken das Herz-Kreislaufsystem, festigen Gesäß, Oberschenkel, Bauch. Ein sanftes Fitnessprogramm für alle Altersstufen mit wechselnden, spannungsvollen und entspannenden Elementen, der optimale Gelenk schonende Fett- und Kalorienkiller. Dabei stehen Bewegungen im Mittelpunkt, die dem Qi Gong, Taiji, Yoga, der Rückenschule entstammen.
Eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ausgegelichenheit.

AROHA auf der Wiese, wird in bequemer Sportkleidung und mit Sportschuhen ausgeführt. Bei Regen findet der Kurs im Raum statt! Es ist möglich auch nachträglich in den Kurs einzusteigen, die Kursgebühr wird entsprechend angepasst!

Beginn: Mo., 15.07.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Status: Plätze frei (Plätze frei)

Kursnr.: 241-51005S

Dauer: 6

Kursort: Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal oder auf der Wiese

Gebühr: 39,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

15.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Gemeindezentrum Hessenring 46

Datum

22.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Gemeindezentrum Hessenring 46

Datum

29.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Gemeindezentrum Hessenring 46

Datum

05.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Gemeindezentrum Hessenring 46

Datum

12.08.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Gemeindezentrum Hessenring 46


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