Unser Programm wird unterstützt von:

Reduzierte Kursgebühren

Bei Vorlage einer gültigen Familienkarte der Landeshauptstadt Wiesbaden reduziert sich die Kursgebühr um 50%. Die Ermäßigungen werden gegen Vorlage eines entsprechenden gültigen Nachweises gewährt.

Auf Studienreisen, Rundgänge, Besichtigungen, Prüfungsentgelte, Vorträge und Materialkosten werden keine Ermäßigungen gewährt.

/ Kursdetails

Fitness und Gymnastik

Aroha, Aroha Stick und Kaha

Ein unkompliziertes, effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining im 3/4 Takt. Die weichen und fließenden Bewegungen des Tai Chi, das kontrollierte An- und Entspannen aus dem Kung Fu, sowie die kraftvollen Bewegungen aus dem Haka, machen das Training zu einem optimalen Fett- und Kalorienkiller. Es entsteht eine fließende Choreographie nach eigens für Aroha komponierter Musik, die Stress keine Chance lässt. Als besondere Variante wird Aroha Stick, bei der leichte Rundholzstäbe (Sticks) eingesetzt werden, durchgeführt. Die dritte und langsame Variante ist Kaha enthält zusätzlich einfache Elemente aus dem klassischen Yoga.
Die Kursleitung ist Trainerin im Fitnessbereich für Yoga, Body, Mind & Soul.

Beginn: Mo., 19.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr

Status: (Anmeldung möglich)

Kursnr.: 241-51005N

Dauer: 9

Kursort: Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)

Gemeindezentrum Saal
Hessenring 46
65205 Wiesbaden

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort