Entspannung und Massage

Zeit zum Entspannen und Loslassen - Ihr Leben in Balance (Progressive Muskelentspannung/Autogenes Training) und Verwöhneinheiten

Ein abwechslungsreiches Programm mit Entspannungs-und Meditationseinheiten durch die Kombination folgender Techniken: Selbstmassage (DoIn), Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, begleitet durch schöne Rituale. Wir schulen unsere Körperwahrnehmung und den Atem. Mit dem ganzheitlichen Entspannungsprogramm kann jeder Entspannung lernen und so stressbedingter Überforderung im Alltag und am Arbeitsplatz vorbeugen.

Beginn: Mo., 06.03.2023, 18:00 - 19:15 Uhr

Status: (Kurs abgeschlossen)

Kursnr.: 231-50026N

Dauer: 8

Kursort: Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Gebühr: 62,00 € (inkl. MwSt.)

Haus der Vereine Saal
An der Schule
65205 Wiesbaden

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort