Unser Programm wird unterstützt von:

Kulturamt Wiesbaden

Anteilige Erstattung durch die Krankenkasse

Die Anerkennung erfolgt individuell - letztendlich entscheidet immer Ihre Krankenkasse, ob der von Ihnen gewählte Kurs anteilig erstattet wird. Fragen Sie also bitte vor Kursbuchung bei Ihrer Krankenkasse nach.

/ Kursdetails

Yoga

Yoga auf dem Stuhl - das alterslose Konzept

YOGA ist für ALLE da! YOGA auf dem Stuhl - ein Kurskonzept für alle, die nicht (mehr) im Schneidersitz, sondern die vom Kundalini Yoga und dem Sonnengruß inspirierten vereinfachten Haltungen auf dem Stuhl sitzend und auf der Matte stehend praktizieren möchten. Schwerpunkte dieses Kurses liegen auf der Stabilisierung des Beckenbodens, Verbesserung von Balance, Koordination- und Beweglichkeit sowie Erweiterung des Lungenvolumens und der Atmung, inklusive Entspannungsphasen zur besseren Regeneration. Die Übungen sind ganz sanft fordernd, aber nicht überfordernd und können von ALLEN ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden.
Sie benötigen: leichte Trainingskleidung, Matte, und Getränk - idealerweise werden die Übungsreihen barfuß oder in Socken durchgeführt.
Unsere Dozentin ist ganzheitliche Gesundheits-, Ernährungs- & Bewegungstraining
mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin mit einer Yogafortbildung

Beginn: Mo., 25.09.2023, 16:30 - 18:00 Uhr

Status: Kurs abgeschlossen (Kurs abgeschlossen)

Kursnr.: 232-50107N

Dauer: 8

Kursort: Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Gemeindezentrum Saal
Hessenring 46
65205 Wiesbaden
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

25.09.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

Hessenring 46, Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Datum

02.10.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

Hessenring 46, Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Datum

09.10.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

Hessenring 46, Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Datum

16.10.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

Hessenring 46, Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort

Hessenring 46, Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal


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