Fitness und Gymnastik

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der freien Natur steht die natürliche Fortbewegung in der Gruppe mit zwischenzeitlichen gymnastischen Übungen und Erholungspausen im Vordergrund. Das Angebot ist für alle geeignet, die den Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft ohne Überforderung (wieder) entdecken und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Die Dauer des langsamen Joggens wird im Kursverlauf allmählich erhöht. Der Kurs findet bei jedem Wetter (außer Gewitter und Starkregen) statt.

Termin, Zeiten, Treffpunkt: Die Anfahrt aus Nordenstadt kommend, in Igstadt die erste Str. links (Richtung Erbenheim) und SOFORT rechts in die Str. Alte Brücke einbiegen (sehr steile Str.) und nach unten fahren (Parkmöglichkeiten in der Str. vorhanden).

Status: (Anmeldung möglich)

Kursnr.: 231-51513N

Dauer: 15

Kursort: 65207 Wiesbaden-Igstadt

Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)