Gesundheit und Ernährung

19.09.2023 bis 30.01.2024, 18.30 Uhr

Lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha-Yoga kennen. Yoga-Körperhaltungen geben ...

29.04.2024 bis 24.06.2024, 18.45 Uhr

Dieser Yoga Kurs ist ein ganzheitlicher Einstieg in die Welt des Yoga! Hier erlebst Du ...

18.03.2024, 09.00 Uhr

Großeltern sind heute viel mehr in die Betreuung von Kindern eingebunden als früher, daher ...

22.04.2024, 09.00 Uhr

Vor allem ältere Menschen können schnell in Siturationen geraten, in denen sie ...

15.07.2024 bis 19.08.2024, 16.30 Uhr

Durch die einseitige Belastung und Anspannung in Beruf, Alltag, aber auch im Fitnessstudio ...

01.02.2024 bis 06.06.2024, 18.00 Uhr

Durch Bewegungskombinationen mit Geräten und Musik versuchen wir, Gleichgewicht, ...

14.02.2024 bis 20.03.2024, 10.00 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

14.02.2024 bis 20.03.2024, 11.15 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

17.04.2024 bis 12.06.2024, 10.00 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

17.04.2024 bis 12.06.2024, 11.15 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

16.02.2024, 18.00 Uhr

In unserem Kochkurs lernen Sie, wie Sie gesunde und leckere Mahlzeiten zubereiten ...

22.03.2024 bis 21.06.2024, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

24.10.2023 bis 23.01.2024, 17.00 Uhr

Spaß und Lust am Tanzen? Keinen Tanzpartner? Kein Problem! Hier sind Sie richtig. Beim ...

26.10.2023 bis 01.02.2024, 17.30 Uhr

Spaß und Lust am Tanzen? Keinen Tanzpartner? Kein Problem! Hier sind Sie richtig. Beim ...

15.02.2024 bis 25.04.2024, 17.00 Uhr

Der Kurs findet auch in den Osterferien statt!
Spaß und Lust am Tanzen? Keinen ...

29.01.2024 bis 27.05.2024, 14.00 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

29.01.2024 bis 27.05.2024, 14.45 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

14.02.2024 bis 19.06.2024, 18.30 Uhr

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du ...

06.02.2024 bis 18.06.2024, 18.30 Uhr

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Körperhaltung und auch das Körperbewusstsein ...

06.06.2024 bis 04.07.2024, 09.30 Uhr

Die Übungen im Kurs können eine Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität im Hals- und ...

08.06.2024, 13.00 Uhr

Auf der klassischen Regionalparkroute fahren wir am Spielpark Hochheim und an der ...

05.02.2024 bis 10.06.2024, 12.00 Uhr

Sie können den Rückenschmerzen aktiv vorbeugen und durch gezieltesTraining Ihre Muskulatur ...

16.10.2023 bis 15.01.2024, 12.00 Uhr

-- die Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR)! Die Neue Rückenschule basiert auf ...

05.03.2024 bis 11.06.2024, 09.30 Uhr

Die Übungen für Frauen und Männer werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt und können ...

18.03.2024, 19.00 Uhr

Neben dem Einkochen & Einfrieren gibt es auch die Fermentation als Haltbarmachung von ...