Unser Programm wird unterstützt von:

Kulturamt Wiesbaden

12.01.2023 bis 06.07.2023, 16.15 Uhr

Advaita-Yoga bedeutet Nicht-Zweiheit, sondern Einheit. Dieses Yoga zielt auf die ...

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30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.00 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

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30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.45 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

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07.02.2023 bis 04.07.2023, 15.15 Uhr

Ziel dieses Kurses ist es, durch Übungen die Muskulatur zu kräftigen und den ...

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07.02.2023 bis 05.09.2023, 19.00 Uhr

Lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha-Yoga kennen. Yoga-Körperhaltungen geben ...

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08.02.2023 bis 05.07.2023, 17.45 Uhr

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du ...

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08.02.2023 bis 05.07.2023, 19.15 Uhr

Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch ...

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14.02.2023 bis 04.07.2023, 18.30 Uhr

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Körperhaltung und auch das Körperbewusstsein ...

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27.02.2023 bis 10.07.2023, 19.00 Uhr

Ohne Hektik nach dem Alltag...Der Kurs richtet sich an alle die ihre Fitness im neuen Jahr ...

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17.03.2023 bis 04.08.2023, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

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26.04.2023 bis 19.07.2023, 11.00 Uhr

Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...

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26.04.2023 bis 19.07.2023, 12.00 Uhr

Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...

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06.06.2023 bis 11.07.2023, 09.30 Uhr

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und ...

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07.06.2023 bis 19.07.2023, 16.30 Uhr

Die Yoga-Praxis ist ein bewusster Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe für Körper, Atem und ...

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24.07.2023 bis 21.08.2023, 16.30 Uhr

YOGA ist für ALLE da! YOGA auf dem Stuhl - ein Kurskonzept für alle, die nicht (mehr) im ...

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24.07.2023 bis 21.08.2023, 18.30 Uhr

AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven Fitnesstraining und einem ...

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29.08.2023 bis 10.10.2023, 09.30 Uhr

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und ...

01.09.2023 bis 27.10.2023, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

06.09.2023 bis 18.10.2023, 10.00 Uhr

Dieses regelmäßige Gedächtnistraining richtet sich an Fortgeschrittene: In netter ...

06.09.2023 bis 20.12.2023, 17.30 Uhr

Reisen Sie gerne und wollten Sie sich schon immer in Alltagssituationen besser auf ...

06.09.2023 bis 20.12.2023, 18.30 Uhr

Sie möchten Ihre Kommunikation privat, auf Reisen und am Arbeitsplatz verbessern? Dann ist ...

06.09.2023 bis 20.12.2023, 18.30 Uhr

Damit das nicht so bleibt, wurde dieser Kurs konzipiert, der keinerlei Vorkenntnisse ...

06.09.2023 bis 20.12.2023, 19.15 Uhr

Hier lernen Sie unter anderem im Ausland zu kommunizieren und Situationen des täglichen ...

07.09.2023 bis 14.12.2023, 16.15 Uhr

Advaita-Yoga bedeutet Nicht-Zweiheit, sondern Einheit. Dieses Yoga zielt auf die ...

07.09.2023 bis 21.12.2023, 17.30 Uhr

In dieser kleinen Sprachgruppe versuchen wir in entspannter Atmosphäre unsere ...