Coaching und Lebensorientierung

Wer kennt nicht Situationen, in denen er sich überfordert, gereizt, nervös und/oder hilflos fühlt. Sei es durch ständige Erreichbarkeit beruflich und privat, sowie durch ständig steigende berufliche Anforderungen
Der Begriff Stress der vor hundert Jahren quasi nicht existent war, ist aus unserem, heutigen Leben nicht mehr wegzudenken. Er ersetzt sozusagen den Säbelzahntiger unserer Vorfahren.
Umso wichtiger ist es, das eigene Stressverhalten und die eigenen Stressoren zu kennen, ebenso wie die Hilfsmittel, mit denen krankmachender Stress vermieden - bzw. reduziert werden kann.
Um unser berufliches und privates Leben positiv zu beeinflussen und Burnout vorzubeugen, sollte Stressbewältigung auch präventiv angewandt werden.
Der Workshop hilft, die individuellen Stressmechanismen zu erkennen und zeigt erste Ansätze den richtigen Umgang mit Belastungen zu praktizieren.
Unsere Dozentin ist Therapeutin und Coach, mit Weiterbildung zur Kommunikationstrainerin/Seminarleiterin Organisationsberatung IASW

Beginn: Di., 06.06.2023, 17:00 - 20:00 Uhr

Status: (Kurs ausgefallen)

Kursnr.: 231-50002Z

Dauer: 0

Kursort: vbw, Haus der Vereine, Schulungsraum 1, Turmstr. 11

Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)