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Kulturamt Wiesbaden

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Fitness und Gymnastik

NEU Outdoor Barfuß-Kurs

Laufen ohne Schuhe hilft nicht nur bei Fußbeschwerden, sondern auch bei Rückenproblemen und stärkt sogar das Immunsystem. Es erwartet Sie ein sanftes, etwas anderes Trainigsprogramm für den ganzen Körper in der freien Natur. Sie erfahren etwas über den Fuß, die Anatomie, die Vorteile des Barfußlaufens und dann werden wir barfuß laufen. Zunächst auf der Wiese, dann über die Wege durch Feld und Wald. Am Anfang jeder Stunde auch ein wenig Fußgymnastik, damit Sie ein Gefühl für ihre Füße bekommen.
Bitte mitbringen: Trinkflasche und leichte Schuhe einpacken und ein kleines Handtuch, um die Füße zu reinigen, bevor die Schuhe nach Kurs oder Wanderung wieder angezogen werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-51508N

Beginn: Mi., 01.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Pfingstbornanlagen

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

01.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pfingstbornstr. (74), Pfingstbornanlagen

Datum

08.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pfingstbornstr. (74), Pfingstbornanlagen

Datum

15.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pfingstbornstr. (74), Pfingstbornanlagen

Datum

22.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pfingstbornstr. (74), Pfingstbornanlagen

Datum

29.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pfingstbornstr. (74), Pfingstbornanlagen