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Kulturamt Wiesbaden

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Fitness und Gymnastik

Muskeltraining - online

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du dich dabei durch alle Muskelgruppen an Beinen, Po, Bauch, Rücken und Armen. Als Hilfsmittel kommen neben der Matte Alltagsgegenstände zum Einsatz wie z.B. ein Hocker, ein kleines Handtuch oder gefüllte Wasserflaschen als Gewicht. Beim abschließenden Cooldown deinen Körper entspannen.
Einstieg ist jeder Zeit, auch nachträglich möglich! Die Kursgebühr wird entsprechend angepasst!

Beginn: Mi., 02.02.2022, 17:45 - 19:00 Uhr

Status: Plätze frei (Plätze frei)

Kursnr.: 221-51013N

Dauer: 18

Kursort: online

Gebühr: 98,00 € (inkl. MwSt.)

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

02.02.2022

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

09.02.2022

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

16.02.2022

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

02.03.2022

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

09.03.2022

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online


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