Unser Programm wird unterstützt von:

Kulturamt Wiesbaden

/ Kursdetails

Fitness und Gymnastik

Muskeltraining - online

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du dich dabei durch alle Muskelgruppen an Beinen, Po, Bauch, Rücken und Armen. Als Hilfsmittel kommen neben der Matte Alltagsgegenstände zum Einsatz wie z.B. ein Hocker, ein kleines Handtuch oder gefüllte Wasserflaschen als Gewicht. Beim abschließenden Cooldown deinen Körper entspannen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212-51013N

Beginn: Mi., 01.09.2021, 17:45 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: online

Gebühr: 78,00 € (inkl. MwSt.)

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

01.09.2021

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

08.09.2021

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

15.09.2021

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

22.09.2021

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online

Datum

29.09.2021

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

online


Seite 1 von 3