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Kulturamt Wiesbaden

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Fitness und Gymnastik

CardioFit mit Stabilisationstraining - Onlinekurs

Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch Intervalltraining,sowie Stabi-Training etc.). Das Training verbessert die Koordination, Kraftausdauer, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Abgerundet wird die Trainingseinheit mit Stretching.
Einstieg ist jeder Zeit, auch nachträglich möglich! Die Kursgebühr wird entsprechend angepasst!

Beginn: Mi., 14.09.2022, 19:15 - 20:30 Uhr

Status: Anmeldung möglich (Anmeldung möglich)

Kursnr.: 222-51012N

Dauer: 12

Kursort: online

Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

14.09.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort

online

Datum

21.09.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort

online

Datum

28.09.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort

online

Datum

05.10.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort

online

Datum

12.10.2022

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort

online


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