Yoga

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

Die Yoga-Praxis ist ein bewusster Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe für Körper, Atem und Geist. Die sanften, wirbelsäulengerechten und gelenkschonenden Körper-Übungen (Asana) werden im Atemrhythmus ausgeführt. Die Atmung wird bewusst wahrgenommen (Pranayama), der Geist in das ruhige Üben mit eingebunden, es können sich Ausgeglichenheit und Entspannung einstellen.

Beginn: Mi., 08.02.2023, 16:30 - 18:00 Uhr

Status: (Kurs abgeschlossen)

Kursnr.: 231-50112N

Dauer: 12

Kursort: Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Gebühr: 96,00 € (inkl. MwSt.)

Haus der Vereine Saal
An der Schule
65205 Wiesbaden

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.02.2023

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort