Fitness und Gymnastik
CardioFit mit Stabilisationstraining - Onlinekurs
Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch Intervalltraining,sowie Stabi-Training etc.). Das Training verbessert die Koordination, Kraftausdauer, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Abgerundet wird die Trainingseinheit mit Stretching.
Die Trainerin verfügt über eine Trainer-B und C-Lizenz, sowie eine Pilates-Ausbildung. Sie hat 18 Jahre lang für die Robinson Clubs gearbeitet.
Einstieg in den Kurs ist jeder Zeit, auch nachträglich möglich! Die Kursgebühr wird entsprechend angepasst!
Beginn: Mi., 08.02.2023, 19:15 - 20:30 Uhr
Status: 
(Anmeldung möglich)
Kursnr.: 231-51012N
Dauer: 15
Kursort: online
Gebühr: 88,00 € (inkl. MwSt.)
08.02.2023
19:15 - 20:30 Uhr
online
15.02.2023
19:15 - 20:30 Uhr
online
01.03.2023
19:15 - 20:30 Uhr
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08.03.2023
19:15 - 20:30 Uhr
online
15.03.2023
19:15 - 20:30 Uhr
online