Unser Programm wird unterstützt von:

Kulturamt Wiesbaden

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

07.02.2023 bis 30.05.2023, 09.30 Uhr

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und ...

Abgelaufen

12.01.2023 bis 06.07.2023, 16.15 Uhr

Advaita-Yoga bedeutet Nicht-Zweiheit, sondern Einheit. Dieses Yoga zielt auf die ...

07.02.2023 bis 04.07.2023, 15.15 Uhr

Ziel dieses Kurses ist es, durch Übungen die Muskulatur zu kräftigen und den ...

26.04.2023 bis 12.07.2023, 11.00 Uhr

Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...

26.04.2023 bis 12.07.2023, 12.00 Uhr

Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...

20.03.2023 bis 22.05.2023, 18.15 Uhr

Ein unkompliziertes, effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining im 3/4 Takt. Die ...

Abgelaufen

24.07.2023 bis 21.08.2023, 18.30 Uhr

AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven Fitnesstraining und einem ...

06.06.2023 bis 13.06.2023, 17.00 Uhr

Wer kennt nicht Situationen, in denen er sich überfordert, gereizt, nervös und/oder ...

Ausgefallen

10.02.2023 bis 30.06.2023, 09.00 Uhr

Trotz ständiger Bewegung werden nur bestimmte Muskeln in Anspruch genommen. Unser Ziel ist ...

10.06.2023, 14.00 Uhr

Zunächst besuchen wir das Regionalparkplatz-Portal "Weilbacher Kiesgruben", fahren an ...

08.02.2023 bis 05.07.2023, 19.15 Uhr

Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch ...

23.02.2023 bis 27.04.2023, 20.00 Uhr

Hierbei handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen ...

Abgelaufen

04.05.2023 bis 29.06.2023, 20.00 Uhr

Hierbei handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen ...

07.02.2023 bis 25.07.2023, 19.00 Uhr

Lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha-Yoga kennen. Yoga-Körperhaltungen geben ...

26.04.2023 bis 14.06.2023, 10.00 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

27.04.2023 bis 29.06.2023, 17.30 Uhr

Durch Bewegungskombinationen mit Musik versuchen wir, Gleichgewicht, Beweglichkeit, und ...

15.03.2023 bis 21.06.2023, 18.30 Uhr

Mit unserem ersten Atemzug beginnen wir unser eigenständiges Atmen. Am Lebensende atmen ...

17.03.2023 bis 21.07.2023, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

07.07.2023, 18.00 Uhr

Im Sommer lieben wir leichtes, unbeschwert frísches Essen und so ist es Zeit für bunte ...

30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.00 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.45 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

08.02.2023 bis 05.07.2023, 17.45 Uhr

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du ...

30.06.2023, 16.00 Uhr

Pflegende und duftende Naturprodukte für natürliche Schönheit "ohne Chemie"! Der Kurs ...

08.03.2023 bis 05.04.2023, 09.30 Uhr

Sie erwartet eine abwechslungsreiche Fitness-Stunde mit besonderem Fokus auf Füße und ...

Abgelaufen

03.05.2023 bis 14.06.2023, 09.30 Uhr

Sie erwartet eine abwechslungsreiche Fitness-Stunde mit besonderem Fokus auf Füße und ...