Gesundheit und Ernährung
- Küche und Getränke
- Gesundheit Spezial: Vorträge und Workshops
- Entspannung und Massage
- Yoga
- Qi Gong, Tai Chi und ZENbo
- Schnupperkurse
- Selbstverteidigung und Kampfkünste
- Rückenkurse
- Fitness und Gymnastik
- Pilates
- Zumba
- Aqua-Fitness
- Outdoor
- Speziell für Senioren
- online
- Sommerferienkurse
- Fitness (nicht nur) für Ältere
75,00 €
07.02.2023 bis 30.05.2023, 09.30 Uhr
Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und ...
Advaita-Yoga für Fortgeschrittene
138,00 €
12.01.2023 bis 29.06.2023, 16.15 Uhr
Advaita-Yoga bedeutet Nicht-Zweiheit, sondern Einheit. Dieses Yoga zielt auf die ...
26.04.2023 bis 14.06.2023, 11.15 Uhr
Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...
98,00 €
07.02.2023 bis 04.07.2023, 15.15 Uhr
Ziel dieses Kurses ist es, durch Übungen die Muskulatur zu kräftigen und den ...
82,00 €
26.04.2023 bis 12.07.2023, 11.00 Uhr
Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...
82,00 €
26.04.2023 bis 12.07.2023, 12.00 Uhr
Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...
30,00 €
20.03.2023 bis 22.05.2023, 18.15 Uhr
Ein unkompliziertes, effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining im 3/4 Takt. Die ...
32,00 €
24.07.2023 bis 21.08.2023, 18.30 Uhr
AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven Fitnesstraining und einem ...
10.02.2023 bis 30.06.2023, 09.00 Uhr
Trotz ständiger Bewegung werden nur bestimmte Muskeln in Anspruch genommen. Unser Ziel ist ...
Boule & Bike am Silbernen Raben
12,00 €
10.06.2023, 14.00 Uhr
Zunächst besuchen wir das Regionalparkplatz-Portal "Weilbacher Kiesgruben", fahren an ...
Boule & Bike auf dem Luisenplatz
12,00 €
15.04.2023, 14.00 Uhr
Mit dem Rad fahren wir (meist) auf Wirtschaftswegen über Erbenheim nach Wiesbaden. Auf dem ...
12,00 €
06.05.2023, 14.00 Uhr
Von Nordenstadt geht es mit dem Rad durch die Hochheimer Weinberge an den Main. Am Fluss ...
08.02.2023 bis 28.06.2023, 19.15 Uhr
Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch ...
23.02.2023 bis 27.04.2023, 20.00 Uhr
Hierbei handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen ...
04.05.2023 bis 29.06.2023, 20.00 Uhr
Hierbei handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen ...
09.05.2023, 20.00 Uhr
In diesem Vortrag werden die Grundlagen einer gesunden Ernährung einfach und praktisch ...
07.02.2023 bis 18.07.2023, 18.30 Uhr
Lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha-Yoga kennen. Yoga-Körperhaltungen geben ...
26.04.2023 bis 14.06.2023, 10.00 Uhr
Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...
27.04.2023 bis 29.06.2023, 17.30 Uhr
Durch Bewegungskombinationen mit Musik versuchen wir, Gleichgewicht, Beweglichkeit, und ...
27.04.2023 bis 29.06.2023, 18.45 Uhr
59,00 €
15.03.2023 bis 14.06.2023, 18.30 Uhr
Mit unserem ersten Atemzug beginnen wir unser eigenständiges Atmen. Am Lebensende atmen ...
56,00 €
11.05.2023 bis 01.06.2023, 15.30 Uhr
IATnach Dipl.-Päd.Else Müller ist die modifizierte und komprimierte Grundstufe des ...
17.03.2023 bis 21.08.2023, 17.00 Uhr
Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...
47,00 €
07.07.2023, 18.00 Uhr
Im Sommer lieben wir leichtes, unbeschwert frísches Essen und so ist es Zeit für bunte ...
76,00 €
30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.00 Uhr
Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...