Unser Programm wird unterstützt von:

Kulturamt Wiesbaden

Anteilige Erstattung durch die Krankenkasse

Die Anerkennung erfolgt individuell - letztendlich entscheidet immer Ihre Krankenkasse, ob der von Ihnen gewählte Kurs anteilig erstattet wird. Fragen Sie also bitte vor Kursbuchung bei Ihrer Krankenkasse nach.

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Zumba 

67,00 €

22.02.2024 bis 23.05.2024, 18.45 Uhr

Jeder Kurstag ist wie eine Party! Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist ...

Zumba 

43,00 €

06.06.2024 bis 29.08.2024, 18.45 Uhr

Jeder Kurstag ist wie eine Party! Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist ...

15.04.2024 bis 27.05.2024, 18.00 Uhr

Ein abwechslungsreiches Programm mit Entspannungs- und Meditationseinheiten durch die ...

19.02.2024 bis 13.05.2024, 16.30 Uhr

YOGA ist für ALLE da! YOGA auf dem Stuhl - ein Kurskonzept für alle, die nicht (mehr) im ...

Weinseminar 

100,00 €

22.02.2024 bis 21.03.2024, 19.00 Uhr

Sie sind neugierig auf Weinbaugebiete, Besonderheiten und Spezialitäten der Regionen? ...

Abgelaufen

02.06.2024, 11.00 Uhr

Vom Bahnhof Hofheim-Lorsbach aus wandern wir zuerst durch Lorsbach, dann auf Waldwegen ...

18.03.2024, 19.00 Uhr

Neben dem Einkochen & Einfrieren gibt es auch die Fermentation als Haltbarmachung von ...

Abgelaufen

05.03.2024 bis 11.06.2024, 09.30 Uhr

Die Übungen für Frauen und Männer werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt und können ...

16.10.2023 bis 15.01.2024, 12.00 Uhr

-- die Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR)! Die Neue Rückenschule basiert auf ...

Abgelaufen

Rückenfit 

85,00 €

05.02.2024 bis 10.06.2024, 12.00 Uhr

Sie können den Rückenschmerzen aktiv vorbeugen und durch gezieltesTraining Ihre Muskulatur ...

08.06.2024, 13.00 Uhr

Auf der klassischen Regionalparkroute fahren wir am Spielpark Hochheim und an der ...

06.06.2024 bis 04.07.2024, 09.30 Uhr

Die Übungen im Kurs können eine Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität im Hals- und ...

25.01.2024 bis 21.03.2024, 18.00 Uhr

Das etwas andere Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem ...

Abgelaufen

06.02.2024 bis 02.07.2024, 18.30 Uhr

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Körperhaltung und auch das Körperbewusstsein ...

19.04.2024 bis 17.05.2024, 10.00 Uhr

Laufen ohne Schuhe hilft nicht nur bei Fußbeschwerden, sondern auch bei Rückenproblemen ...

14.02.2024 bis 19.06.2024, 18.30 Uhr

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du ...

29.01.2024 bis 27.05.2024, 14.00 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

29.01.2024 bis 27.05.2024, 14.45 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

15.02.2024 bis 25.04.2024, 17.00 Uhr

Der Kurs findet auch in den Osterferien statt!
Spaß und Lust am Tanzen? Keinen ...

Line Dance 

48,00 €

24.10.2023 bis 23.01.2024, 17.00 Uhr

Spaß und Lust am Tanzen? Keinen Tanzpartner? Kein Problem! Hier sind Sie richtig. Beim ...

Abgelaufen

Line Dance 

48,00 €

26.10.2023 bis 01.02.2024, 17.30 Uhr

Spaß und Lust am Tanzen? Keinen Tanzpartner? Kein Problem! Hier sind Sie richtig. Beim ...

Abgelaufen

22.03.2024 bis 21.06.2024, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

16.02.2024, 18.00 Uhr

In unserem Kochkurs lernen Sie, wie Sie gesunde und leckere Mahlzeiten zubereiten ...

Abgelaufen

17.04.2024 bis 26.06.2024, 18.30 Uhr

Mit unserem ersten Atemzug beginnen wir unser eigenständiges Atmen. Am Lebensende atmen ...

14.02.2024 bis 20.03.2024, 10.00 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

Abgelaufen