Gesundheit und Ernährung

12.01.2023 bis 29.06.2023, 16.15 Uhr

Advaita-Yoga bedeutet Nicht-Zweiheit, sondern Einheit. Dieses Yoga zielt auf die ...

23.01.2023 bis 17.04.2023, 12.00 Uhr

--die Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR)! Die Neue Rückenschule basiert auf ...

30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.00 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

30.01.2023 bis 10.07.2023, 14.45 Uhr

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap ...

02.02.2023 bis 06.04.2023, 18.00 Uhr

Sie erwartet eine abwechslungsreiche Fitness-Stunde mit besonderem Fokus auf Füße und ...

07.02.2023 bis 27.06.2023, 09.30 Uhr

Die Übungen für Frauen und Männer werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt und können ...

07.02.2023 bis 30.05.2023, 09.30 Uhr

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und ...

07.02.2023 bis 04.07.2023, 15.15 Uhr

Ziel dieses Kurses ist es, durch Übungen die Muskulatur zu kräftigen und den ...

07.02.2023 bis 18.07.2023, 18.30 Uhr

Lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha-Yoga kennen. Yoga-Körperhaltungen geben ...

08.02.2023 bis 31.05.2023, 16.30 Uhr

Die Yoga-Praxis ist ein bewusster Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe für Körper, Atem und ...

08.02.2023 bis 28.06.2023, 17.45 Uhr

Nach einem Warm-up, erwartet dich das volle Programm: Schritt für Schritt arbeitest du ...

08.02.2023 bis 28.06.2023, 19.15 Uhr

Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch ...

10.02.2023 bis 30.06.2023, 09.00 Uhr

Trotz ständiger Bewegung werden nur bestimmte Muskeln in Anspruch genommen. Unser Ziel ist ...

14.02.2023 bis 04.07.2023, 18.30 Uhr

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Körperhaltung und auch das Körperbewusstsein ...

16.02.2023 bis 29.06.2023, 09.30 Uhr

Die Übungen im Kurs können eine Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität im Hals- und ...

23.02.2023 bis 27.04.2023, 20.00 Uhr

Hierbei handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen ...

27.02.2023 bis 03.07.2023, 19.00 Uhr

Ohne Hektik nach dem Alltag...Der Kurs richtet sich an alle die ihre Fitness im neuen Jahr ...

03.03.2023 bis 26.05.2023, 16.00 Uhr

Sie sind gestresst oder verspannt von den Anforderungen der Woche? Dann kann man mit dem ...

06.03.2023 bis 05.06.2023, 18.00 Uhr

Ein abwechslungsreiches Programm mit Entspannungs-und Meditationseinheiten durch die ...

08.03.2023 bis 05.04.2023, 09.30 Uhr

Sie erwartet eine abwechslungsreiche Fitness-Stunde mit besonderem Fokus auf Füße und ...

09.03.2023 bis 22.06.2023, 17.00 Uhr

Mit Entspannung den Alltag beenden. Qi Gong bedeutet, mit der Lebensenergie, zu arbeiten. ...

09.03.2023 bis 29.06.2023, 18.45 Uhr

Jeder Kurstag ist wie eine Party! Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist ...

15.03.2023 bis 14.06.2023, 18.30 Uhr

Mit unserem ersten Atemzug beginnen wir unser eigenständiges Atmen. Am Lebensende atmen ...

17.03.2023 bis 21.08.2023, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

20.03.2023 bis 22.05.2023, 18.15 Uhr

Ein unkompliziertes, effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining im 3/4 Takt. Die ...