Unser Programm wird unterstützt von:

Kulturamt Wiesbaden

Anteilige Erstattung durch die Krankenkasse

Die Anerkennung erfolgt individuell - letztendlich entscheidet immer Ihre Krankenkasse, ob der von Ihnen gewählte Kurs anteilig erstattet wird. Fragen Sie also bitte vor Kursbuchung bei Ihrer Krankenkasse nach.

Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

15.07.2024 bis 19.08.2024, 16.30 Uhr

Durch die einseitige Belastung und Anspannung in Beruf, Alltag, aber auch im Fitnessstudio ...

15.07.2024 bis 19.08.2024, 18.30 Uhr

AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven Fitnesstraining und einem ...

21.06.2024, 18.00 Uhr

Der "Aperitivo" ist ein fester Bestandteil des öffentlichen und privaten Lebens in ...

Zumba 

31,00 €

13.06.2024 bis 18.07.2024, 18.45 Uhr

Jeder Kurstag ist wie eine Party! Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist ...

08.06.2024, 14.00 Uhr

Bei diesem Spaziergang im Biebricher Schloßpark gibt es einiges über die dort stehenden ...

08.06.2024, 13.00 Uhr

Auf der klassischen Regionalparkroute fahren wir am Spielpark Hochheim und an der ...

08.06.2024, 12.00 Uhr

Bowls sind der neueste Trend in der kulinarischen Welt und bieten eine einfache ...

06.06.2024 bis 04.07.2024, 09.30 Uhr

Die Übungen im Kurs können eine Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität im Hals- und ...

02.06.2024, 11.00 Uhr

Vom Bahnhof Hofheim-Lorsbach aus wandern wir zuerst durch Lorsbach, dann auf Waldwegen ...

25.05.2024, 14.00 Uhr

Zunächst besuchen wir das Regionalparkplatz-Portal "Weilbacher Kiesgruben", fahren an ...

16.05.2024 bis 13.06.2024, 18.00 Uhr

Sie erwartet eine abwechslungsreiche Fitness-Stunde. Eine Stunde für Rücken- und ...

07.05.2024 bis 11.06.2024, 17.00 Uhr

Hier erwartet Sie eine abwechslungsreiche Fitness-Stunde, die den gesamten Körper formt. ...

29.04.2024 bis 01.07.2024, 18.45 Uhr

Dieser Yoga Kurs ist ein ganzheitlicher Einstieg in die Welt des Yoga! Hier erlebst Du ...

23.04.2024 bis 25.06.2024, 18.30 Uhr

ZENbo Balance ist ein sanftes Bewegungstraining- ein Mix aus Yoga-Asanas, Qigong und ...

23.04.2024 bis 02.07.2024, 09.30 Uhr

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und ...

17.04.2024 bis 12.06.2024, 10.00 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

17.04.2024 bis 12.06.2024, 11.15 Uhr

Geistig fit bleiben mit zunehmendem Alter
Ein regelmäßiges Gedächtnistraining in netter ...

17.04.2024 bis 10.07.2024, 11.00 Uhr

Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...

17.04.2024 bis 10.07.2024, 12.00 Uhr

Bewegung im Thermalwasser, die das Herz-Kreislauf-System anregt, ist ein wirksames ...

22.03.2024 bis 21.06.2024, 17.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der ...

18.03.2024, 09.00 Uhr

Großeltern sind heute viel mehr in die Betreuung von Kindern eingebunden als früher, daher ...

Abgelaufen

18.03.2024, 19.00 Uhr

Neben dem Einkochen & Einfrieren gibt es auch die Fermentation als Haltbarmachung von ...

Abgelaufen

08.03.2024 bis 21.06.2024, 09.00 Uhr

Trotz ständiger Bewegung werden nur bestimmte Muskeln in Anspruch genommen. Unser Ziel ist ...

07.03.2024 bis 02.05.2024, 20.00 Uhr

Hierbei handelt es sich um ein offensives Selbstverteidigungssystem, welches mit wenigen ...

Abgelaufen

05.03.2024 bis 11.06.2024, 09.30 Uhr

Die Übungen für Frauen und Männer werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt und können ...